Interview Sebastiaan
Sebastiaan (28) is afgestudeerd als diëtist en werkt op dit moment bij een schadeverzekeraar. Hij woont in Den Haag samen met zijn vriendin. In zijn vrije tijd heeft hij een passie voor krachttraining. Zijn gezondheid is een dagelijkse bezigheid omdat hij diabetes type 1 heeft. Hij vertelt over zijn ervaringen met kruidenmiddelen en waar hij op let in combinatie met zijn medicijnen.
‘Ik was 10 jaar oud toen ik hoorde dat ik diabetes type 1 heb. Het is een heftige ziekte die veel van je vraagt. Ik ben continu mijn bloedsuikerspiegel aan het monitoren. Alles wat ik doe en eet kan daar invloed op hebben. Het is een voortdurende strijd om de juiste balans te vinden. Maar weinig mensen begrijpen echt de mentale impact ervan. Ik ben onbedoeld mijn eigen gezondheidsmanager geworden.’
‘Door het delen van mijn verhaal hoop ik anderen te laten zien wat het betekent om met diabetes te leven. Maar ik wil niet alleen gezien worden als een patiënt. Mijn leven is zoveel meer dan dat! Ik werk fulltime en doe daarnaast al 12 jaar aan krachttraining. Vroeger was dat op wedstrijdniveau, nu ben ik er gewoon fanatiek mee bezig.’
‘In de wereld van krachttraining is het gebruik van kruidenmiddelen niet onbekend. Ik kreeg informatie over kruidengebruik bij een krachttraining cursus met een aantal tips voor goede websites. Wel vind ik het lastig om informatie te vinden over het effect van kruidenmiddelen in combinatie met mijn medicijnen. Door mijn diabetes en vanuit mijn studie ben ik gewend om zelf onderzoek te doen voordat ik iets neem. Ik ben kritisch, kijk of de bronnen van onderzoeken betrouwbaar zijn en maak bewuste afwegingen.’
‘Ik heb meerdere kruidenmiddelen geprobeerd. Van groene thee voor meer energie tot valeriaan voor beter slapen en ginkgo tegen stress. Ik heb gemerkt dat kruidenmiddelen effect kunnen hebben op mijn bloedsuikerspiegel, zoals wanneer ik groene thee extract inneem op een lege maag. Als ik merk dat mijn waarden stijgen of ik me misselijk voel, pas ik de dosis aan of stop ik.’
‘Ik raad iedereen aan om kritisch te zijn als je een kruidenmiddel overweegt. Check altijd de ingrediënten en eventuele waarschuwingen voor gebruik. Als je het lastig vindt om zelf onderzoek te doen, kan een arts advies geven. Wanneer ik twijfel, vraag ik het aan mijn zorgteam. Zij geven mij advies op maat, gebaseerd op mijn specifieke situatie.’